Urter og kosttilskudd: vær forsiktig med påstander
Det finnes mange råd på nettet om urter og kosttilskudd som hevdes å kunne forebygge eller behandle demens. Dokumentasjonen for slike påstander varierer, og kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for medisinsk behandling.
Noen kosttilskudd og urteprodukter kan dessuten påvirke legemidler. Dersom en person med demens bruker medisiner, er det derfor viktig å snakke med lege eller apotek før nye kosttilskudd eller urteprodukter tas i bruk.
Medisinsk oppfølging er viktig
Demens kan ha mange forskjellige årsaker, og symptomene bør vurderes av helsepersonell. En medisinsk vurdering kan blant annet bidra til å avklare hvilken type kognitiv svikt det dreier seg om og om andre tilstander kan bidra til symptomene.
Det finnes legemidler som brukes ved enkelte demenssykdommer for å redusere eller stabilisere enkelte symptomer hos noen personer. Effekten varierer, og behandlingen må vurderes individuelt av lege.
Det er også viktig å følge opp andre helseproblemer, smerter, søvnproblemer, syn og hørsel. Slike faktorer kan påvirke hvordan en person fungerer i hverdagen.
Omsorg handler også om verdighet
En person med demens er fortsatt den samme personen, selv om sykdommen endrer måten vedkommende husker, kommuniserer eller fungerer på.
Forsøk derfor å involvere personen i beslutninger så langt det er mulig. Spør hva han eller hun ønsker, og gi tid til å svare.
Unngå å snakke om personen som om vedkommende ikke er til stede. Selv når språket eller hukommelsen er svekket, kan personen fortsatt oppfatte tonefall, kroppsspråk og følelser.
Vanlige spørsmål
Bør man rette på en person med demens?
Ikke nødvendigvis. Hvis en feil ikke har praktiske konsekvenser, kan det ofte være bedre å unngå unødvendig korrigering. Dersom det gjelder sikkerhet eller noe viktig, bør man selvfølgelig forsøke å hjelpe personen på en rolig måte.
Hva gjør man når personen blir sint?
Prøv først å redusere stress og gi personen litt tid. Snakk rolig og se etter mulige årsaker som smerter, sult, tretthet, frykt eller for mange inntrykk.
Kan fysisk aktivitet hjelpe?
Regelmessig fysisk aktivitet er bra for generell helse og kan være en verdifull del av hverdagen. Det bør likevel ikke fremstilles som en kur mot demens.
Kan urter behandle demens?
Det finnes ikke grunnlag for å bruke urtemidler som erstatning for medisinsk behandling av demens. Enkelte produkter kan også ha bivirkninger eller påvirke andre legemidler.
Når bør man kontakte lege?
Ved nye eller tydelig forverrede problemer med hukommelse, orientering, språk eller atferd bør personen vurderes av helsepersonell. Plutselig forvirring bør vurderes raskt, fordi det kan skyldes andre akutte helseproblemer.
Det viktigste er trygghet og tålmodighet
Å være nær en person med demens kan kreve mye tålmodighet. Men en rolig stemme, faste rutiner, tydelig kommunikasjon og respekt for personens verdighet kan gjøre mange situasjoner enklere.
Målet er ikke å vinne diskusjoner eller få personen til å huske alt riktig. Målet er å skape en hverdag der personen føler seg trygg, respektert og så selvstendig som mulig.
For pårørende er det også viktig å huske at omsorg kan være krevende. Det er helt legitimt å be om hjelp fra helsepersonell, familie eller kommunale tjenester når belastningen blir stor.
Side 3 av 3
