HVA KAN DU GJØRE SELV?
Det første steget er å observere symptomene uten å trekke forhastede konklusjoner. Noter hvor de oppstår, hvor lenge de varer og om det er noe som ser ut til å utløse dem.
Hvis plagene oppstår etter en bestemt sittestilling eller fysisk aktivitet og forsvinner raskt når du beveger deg, kan dette være nyttig informasjon.
Men dersom symptomene er vedvarende eller tilbakevendende, bør du ikke forsøke å stille diagnosen selv. En medisinsk vurdering kan være nødvendig for å finne riktig årsak.
TA VARE PÅ FØTTENE DINE
Hvis du har redusert følelse i føttene, kan det være lurt å kontrollere huden regelmessig for små sår, blemmer eller irritasjoner.
Bruk sko som passer godt, og vær oppmerksom på områder som blir utsatt for trykk eller friksjon. Dette er spesielt viktig dersom nummenheten gjør at du ikke merker små skader like godt som tidligere.
VANLIGE SPØRSMÅL
ER PRIKKING I BEINA ALLTID ET TEGN PÅ SYKDOM?
Nei. Et ben kan for eksempel prikke etter at en nerve har vært utsatt for trykk. Gjentatte eller uforklarlige episoder bør likevel vurderes.
HVA KAN BRENNENDE FØTTER KOMME AV?
Det finnes flere mulige årsaker, blant annet påvirkning av perifere nerver og enkelte vitamin- eller stoffskifteproblemer. Symptomene alene er ikke nok til å fastslå årsaken.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 6
