simo simo 3 min read

Proteinkjeks med rismel – en enkel frokost med få ingredienser

Blog

Slik lager du kjeksene

1. Pisk eggehvitene

Skill eggehvitene fra eggeplommene og ha dem i en ren bolle. Pisk dem til de blir luftige og faste. Eggehvitene gir kjeksene en lettere konsistens.

2. Bland rismel og væske

Sikt rismel i en annen bolle. Tilsett sitronsaft og vann litt etter litt mens du rører. Blandingen skal bli jevn uten store klumper.

Tilsett en liten klype salt og sukkeret dersom du ønsker en litt søtere smak.

3. Vend inn eggehvitene

Dette er et viktig steg dersom du ønsker luftige kjeks. Vend de piskede eggehvitene forsiktig inn i melblandingen med en slikkepott.

Unngå å røre kraftig, siden du da kan slå ut mye av luften du nettopp har pisket inn.

4. Form kjeksene

Legg bakepapir på en stekeplate. Bruk en skje til å lage små porsjoner av røren på platen. La det være litt avstand mellom kjeksene.

5. Stek

Forvarm ovnen til 180 °C.

Stek kjeksene i omtrent 15–20 minutter, eller til de har fått en lett gyllen overflate. Steketiden kan variere litt avhengig av størrelsen på kjeksene.

La dem avkjøles på en rist før servering.

Hvorfor er de populære?…

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.