3. DU FÅR I DEG FOR LITE VÆSKE
Noen ganger er forklaringen enklere enn man tror.
Hvis du har drukket lite gjennom dagen, svettet mye, trent hardt eller vært syk, kan kroppen ha behov for mer væske.
Munntørrhet kan da bli mer merkbar om natten.
Det betyr ikke at du bør drikke store mengder vann rett før du legger deg. Det kan i stedet føre til at du må stå opp flere ganger for å gå på toalettet og dermed få dårligere søvn.
Det er bedre å sørge for jevn væsketilførsel gjennom dagen og drikke når du er tørst.
Hvis du har en sykdom eller bruker medisiner som påvirker væskebalansen, kan behovet være annerledes. Da bør du følge rådene fra legen din.
4. MEDISINER KAN GI MUNNTØRRHET
En rekke vanlige medisiner kan ha munntørrhet som bivirkning.
Det gjelder blant annet enkelte legemidler mot allergi, depresjon, høyt blodtrykk, smerter og andre tilstander. Listen er lang, og effekten varierer fra person til person.
Hvis du plutselig begynner å oppleve tørr munn etter at du har startet med et nytt legemiddel, økt dosen eller endret behandlingen, kan det være verdt å undersøke om medisinen kan ha sammenheng med symptomene.
Men du bør ikke slutte med en foreskrevet medisin på egen hånd.
Snakk heller med lege eller apotek. I noen tilfeller finnes det alternative preparater eller andre tiltak som kan redusere plagene.
Ved vedvarende munntørrhet er dette ekstra viktig fordi mangel på spytt over tid kan øke risikoen for blant annet karies og irritasjon i munnen.
5. REFLUKS KAN IRRITERE MUNN OG HALS
Sure oppstøt eller refluks kan også påvirke hvordan munnen og halsen føles om morgenen.
Når man ligger ned, kan magesyre eller mageinnhold lettere bevege seg oppover hos personer som har refluks.
Det kan gi en sur eller bitter smak, irritasjon i halsen, hoste eller heshet.
Men refluks er ikke nødvendigvis årsaken bare fordi du våkner med tørr munn.
Hvis tørrheten samtidig kommer med gjentatte sure oppstøt, halsirritasjon eller heshet, kan det være verdt å diskutere symptomene med lege.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 7
