SLIK KAN DU SNAKKE OM FORTIDEN UTEN Å SKAPE PRESS
Hvis du ønsker mer åpenhet, er måten du stiller spørsmål på ofte viktigere enn selve spørsmålet.
VELG RIKTIG TIDSPUNKT
Ta samtalen når dere begge er rolige. Et vanskelig tema midt i en krangel vil sjelden føre til den typen åpenhet du ønsker.
BRUK «JEG»-FORMULERINGER
I stedet for å si «Hva er det du skjuler?», kan du forklare hva du selv føler:
«Jeg merker at jeg blir usikker når vi aldri snakker om dette, og jeg ønsker å forstå deg bedre.»
En slik formulering åpner for dialog uten å starte med en anklage.
RESPEKTER GRENSER
Alle har rett til et privat rom. Å være i et forhold betyr ikke at man må dele hver eneste detalj fra tidligere forhold eller personlige erfaringer.
Det som derimot er viktig, er informasjon som direkte påvirker forholdet, tryggheten eller tilliten mellom dere.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 6
