Kraftig menstruasjon . Hovedårsaken til jernmangel er blodtap under menstruasjonen. Hvis tapet er for stort, forverres mangelen.
Blekhet . Mange er naturlig bleke, men hvis du er blek, er jernnivået ditt sannsynligvis lavt. Hemoglobin gir blodet sin karakteristiske røde farge, som igjen gir huden fargen.
Kortpustethet . Hvis oksygennivået er lavt, føler du deg kortpustet. Dette kan være enda mer uttalt under fysisk aktivitet.
Restless legs syndrome . Du klarer ikke å holde beina i ro, og de gjør ufrivillige bevegelser. 15 % av personer med dette syndromet har anemi.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 2 av 3
