Lukk øynene og pust inn. Duften av laurbær er varm, urteaktig og lett krydret, og for mange forbindes den med matlaging og tradisjonelle hjemmeritualer.
Laurbærblad har vært brukt i ulike tradisjoner i lang tid, både som krydder og i hjemmelagde preparater. I dag er det også populært å brenne tørkede blader for å skape en bestemt atmosfære i hjemmet.
Det er imidlertid viktig å skille mellom tradisjonell bruk og det som faktisk er dokumentert. At en plante inneholder interessante aromatiske forbindelser, betyr ikke automatisk at det å brenne den gir en bestemt medisinsk effekt.
EN DUFT SOM KAN GI EN FØLELSE AV RO
En av grunnene til at noen liker å brenne laurbærblad, er ganske enkelt duften.
Laurbær inneholder flere aromatiske forbindelser, og lukten kan oppleves som behagelig og avslappende for enkelte. Et rolig ritual med dempet belysning, frisk luft og en kjent duft kan også bli en del av en avslappende kveldsrutine.
Men det finnes ikke grunnlag for å si at røyk fra brente laurbærblad kan behandle stress eller psykiske plager.
LAURBÆR OG TRADISJONELL BRUK
Laurbær har også en lang historie innen tradisjonell bruk. Bladene har blant annet blitt brukt i mat, te og ulike hjemmelagde preparater.
Noen av plantens naturlige forbindelser er blitt undersøkt for blant annet antioksidative og andre biologiske egenskaper. Slike undersøkelser kan være interessante, men de betyr ikke nødvendigvis at laurbærblad kan brukes som behandling mot smerter eller sykdom.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 4
