Hva bør du gjøre hvis du blir bekymret?
Det viktigste er å unngå å forsøke å stille en diagnose på egen hånd. Hukommelsesproblemer kan ha mange forskjellige årsaker, og en medisinsk vurdering er nødvendig for å finne ut hva som faktisk ligger bak.
En samtale med fastlegen kan være et naturlig første steg. Legen kan vurdere symptomene, utviklingen over tid og om det er behov for videre undersøkelser.
Snakk uten å skape unødvendig frykt
Hvis du er bekymret for en nær person, kan det være bedre å starte en rolig samtale enn å konfrontere personen med en bestemt diagnose.
Du kan for eksempel fortelle hva du konkret har lagt merke til, uten å trekke konklusjoner. «Jeg har lagt merke til at du har glemt noen ting i det siste. Hvordan opplever du det selv?» kan åpne for en bedre samtale enn anklager eller skremsel.
Følg med på utviklingen
Det kan være nyttig å legge merke til når endringene oppstår og hvilke situasjoner de skjer i. Et mønster over tid kan gi legen mer informasjon enn en enkelt episode.
Det er også viktig å huske at normal aldring innebærer enkelte hukommelsesendringer. Å bruke litt lengre tid på å huske et navn eller hvor man la en gjenstand, er ikke det samme som å ha en demenssykdom.
Ofte stilte spørsmål
Betyr gjentakelse av historier at man har Alzheimers?
Nei. Mange kan gjenta seg av forskjellige årsaker. Dersom gjentakelsen er ny, hyppig og kommer sammen med andre tydelige endringer i funksjon, kan det være fornuftig å snakke med lege.
Er det normalt å bli mer glemsk med alderen?
Enkelte hukommelsesendringer kan forekomme med alderen. Det viktige er om endringene er betydelige, utvikler seg over tid eller påvirker evnen til å fungere i hverdagen.
Kan andre ting enn Alzheimers påvirke hukommelsen?
Ja. Det finnes mange mulige årsaker til hukommelses- og konsentrasjonsproblemer. Derfor bør man ikke konkludere med Alzheimers bare på grunnlag av enkelte symptomer.
Hva er det viktigste å gjøre?
Ta vedvarende eller tydelige endringer på alvor uten å få panikk. Snakk med personen det gjelder, og vurder en legetime dersom bekymringen fortsetter.
Å lytte kan være det første steget
Hukommelsesproblemer kan være vanskelige å snakke om, både for personen som opplever dem og for familien rundt. Nettopp derfor kan en rolig og respektfull samtale være viktig.
Et enkelt spørsmål fra en nær person kan føre til at endringer blir undersøkt tidligere, enten resultatet viser seg å være ufarlig eller det finnes en årsak som trenger oppfølging.
Å legge merke til endringer betyr ikke å stille en diagnose. Det betyr å være oppmerksom, lytte og søke riktig hjelp når noe ikke føles som før.
Side 3 av 3
