Hva betyr det egentlig når hoften er «slitt»?
Hofteleddet består blant annet av lårbeinet og bekkenet. Enden av lårbeinet har et kuleformet hode som beveger seg inne i hofteleddet. Overflatene i leddet er dekket av brusk som bidrar til at knoklene kan bevege seg jevnt mot hverandre.
Ved hofteartrose brytes brusken gradvis ned, samtidig som det kan oppstå andre forandringer i og rundt leddet. Brusken forsvinner ikke nødvendigvis helt, men leddet kan bli mindre bevegelig og mer smertefullt.
Dette kan føre til stivhet, smerter og problemer med enkelte bevegelser.
Det er også viktig å vite at en «knirkende» eller klikkende hofte ikke automatisk betyr at leddet er alvorlig slitt. Lyder fra ledd og sener kan ha flere årsaker, og noen mennesker har slike lyder uten å ha smerter eller sykdom.
Derfor er det kombinasjonen av symptomer, varighet og funksjon som er viktig.
Hvorfor kan hofteartrose oppstå?
Det finnes sjelden én enkelt årsak. Flere forhold kan påvirke risikoen.
Alder: Risikoen for artrose øker naturlig med alderen, selv om alder alene ikke betyr at man nødvendigvis får hofteartrose.
Arvelige faktorer: Genetikk kan påvirke hvordan leddene er bygget og hvordan de tåler belastning over tid.
Tidligere skader: Brudd, hofteskader eller andre alvorlige leddskader kan øke risikoen for senere artroseforandringer.
Høy kroppsvekt: Overvekt kan øke belastningen på hofteleddet og er forbundet med økt risiko for artrose.
Belastning over tid: Enkelte yrker og aktiviteter innebærer mye løfting, støt eller gjentatte bevegelser. Det betyr ikke at trening i seg selv er skadelig, men langvarig høy belastning kan være én av flere faktorer.
Det er derfor mer nyttig å se på helheten enn å lete etter én bestemt årsak.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 5
