HIBISKUSTE OG BLODTRYKK
Hibiskus blir ofte omtalt i forbindelse med blodtrykk og hjertehelse. Det finnes forskning som har undersøkt denne sammenhengen, men resultatene betyr ikke at hibiskuste kan brukes som behandling for høyt blodtrykk.
Hvis du har fått diagnosen høyt blodtrykk eller bruker blodtrykksmedisiner, bør du derfor ikke erstatte behandlingen med urtete.
For personer som ellers tåler hibiskus, kan teen heller inngå som én av mange vanlige drikker i et variert kosthold.
HVOR MYE HIBISKUSTE KAN DU DRIKKE?
Kilden foreslår én til to kopper på 250 ml daglig. Det finnes imidlertid ikke én universell mengde som passer for alle.
Hvor sterk teen er, hvor ofte den drikkes og personens øvrige helse og medisiner kan ha betydning. Ved regelmessig bruk eller dersom du tar medisiner, er det derfor fornuftig å spørre lege eller apotek dersom du er usikker.
VANLIGE SPØRSMÅL
ER HIBISKUSTE KOFFEINFRI?
Ja, ren hibiskusinfusjon er naturlig koffeinfri. Dersom du kjøper en ferdig teblanding, bør du sjekke ingredienslisten for å se om den inneholder andre planter eller teblader.
HVORDAN SMAKER HIBISKUSTE?
Den har en tydelig syrlig smak som ofte sammenlignes med tranebær. Honning eller sitron kan brukes dersom du ønsker å justere smaken.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 6
