FINNES DET EN IDEALVEKT FOR HVER HØYDE?
Vekttabeller kan vise omtrentlige intervaller basert på høyde, men de bør ikke tolkes som en personlig fasit.
En person på samme høyde kan ha forskjellig beinbygning, muskelmasse og kroppssammensetning. Derfor kan et tall som passer én person, være mindre relevant for en annen.
VEKT ER IKKE DET ENESTE SOM BETYR NOE
Hvis målet er å vurdere helsen, kan andre forhold også være relevante. Midjemål, blodtrykk, blodsukker, fysisk aktivitet, kosthold, søvn og generell helsetilstand kan gi informasjon som en badevekt ikke kan vise.
Det betyr ikke at kroppsvekt er irrelevant. Høy eller lav kroppsvekt kan være forbundet med ulike helserisikoer, men vurderingen bør ses i sammenheng med resten av bildet.
👉 På siste side får du en enkel huskeliste og svar på vanlige spørsmål om vekt, høyde og BMI.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 5
