Dette kan føre til at huden mister mer fuktighet og blir tørrere.
Tenk deg for eksempel en person som tar en lang, varm dusj hver morgen og bruker en kraftig såpe over hele kroppen. Etterpå kan huden føles stram, begynne å klø eller få tørre områder.
Problemet er ikke nødvendigvis at personen dusjer hver dag. Det kan være kombinasjonen av varmt vann, lang dusjtid og produkter som ikke passer til huden.
En kort dusj med lunkent vann og et mildt renseprodukt er vanligvis mer skånsom.
3. Hvor ofte bør personer over 65 år dusje?
Det finnes ingen bestemt dusjplan som passer for alle over 65 år.
Noen foretrekker å dusje hver dag og har ingen problemer med huden. Andre opplever mindre tørrhet og irritasjon når de dusjer sjeldnere.
Hvor ofte du bør dusje, avhenger blant annet av:
- Hvor mye du svetter.
- Hvor fysisk aktiv du er.
- Om du har tørr eller sensitiv hud.
- Om du har hudsykdommer.
- Om du har medisinske eller personlige hygienebehov.
- Hva som gir deg best komfort i hverdagen.
Du trenger ikke nødvendigvis å vaske hele kroppen grundig med såpe hver dag.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 9
