1. ANTIOKSIDANTER
Jordbærtreets frukter inneholder vitamin C og ulike polyfenoler. Disse stoffene har antioksidantegenskaper og er en del av plantens naturlige kjemi.
Et kosthold med frukt, grønnsaker og andre planterike matvarer bidrar generelt med mange forskjellige vitaminer og plantestoffer. Derfor er det mer nyttig å se på jordbærtreet som én interessant matvare blant mange enn som en egen «antioksidantkur».
2. MAGE OG FORDØYELSE
Den opprinnelige artikkelen fremhever jordbærtreets sammentrekkende egenskaper og tradisjonell bruk ved diaré, blant annet gjennom infusjon av bladene.
Ved akutt diaré er det viktigste først og fremst å unngå dehydrering. Vann og væske med salter kan være nødvendig, spesielt dersom diaréen er kraftig eller varer over tid.
En urteinfusjon bør ikke brukes som erstatning for vurdering og behandling dersom symptomene er alvorlige.
3. HJERTE OG BLODSIRKULASJON
Flavonoider og andre plantestoffer har vært undersøkt for ulike biologiske effekter. Dette er en av grunnene til at jordbærtreet ofte omtales i forbindelse med hjertehelse.
Det er likevel ikke riktig å konkludere med at det å spise jordbærtrefrukter forebygger hjerteinfarkt. Hjertehelse påvirkes av mange faktorer, blant annet blodtrykk, kolesterol, røyking, fysisk aktivitet, kosthold og genetikk.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 6
