Kongelys, også kjent som mullein, er en plante som har vært brukt i tradisjonell urtemedisin i lang tid. Bladene har særlig vært knyttet til ulike former for luftveisplager, blant annet ved forkjølelse, irritert hals og tett nese.
Det er samtidig viktig å være forsiktig med påstander om at kongelys kan «rense lungene», fjerne alt slim eller kurere astma. Det finnes ikke god nok dokumentasjon til å bruke planten som behandling for astma eller andre alvorlige lungesykdommer.
Hvorfor brukes kongelys i urtete?
Kongelysblader inneholder ulike planteforbindelser, og planten har tradisjonelt blitt brukt i varme infusjoner når luftveiene føles irriterte. En varm drikk kan i seg selv være behagelig ved forkjølelse og tørr eller irritert hals.
Noen av stoffene i planten har blitt undersøkt i laboratorie- og annen forskning, men dette er ikke det samme som at kongelys-te er dokumentert som behandling mot astma, allergi eller infeksjoner.
En enkel oppskrift på kongelys-te
Hvis du ønsker å prøve kongelys som en tradisjonell urtedrikk, kan du lage en mild infusjon.
Du trenger:
- 350 ml vann
- 2 spiseskjeer tørkede kongelysblader
- 1 spiseskje tørket mynte
- Honning etter smak
Kok opp vannet og ta kjelen av varmen. Tilsett kongelys og mynte, dekk til og la blandingen trekke i omtrent 10–15 minutter.
Sil teen svært grundig før du drikker den. Kongelysblader og blomster kan ha små hår som kan irritere halsen dersom de blir med i drikken. Et fint tefilter eller et tett filter er derfor spesielt nyttig.
👉 På neste side…
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 3
