En varm drikk med laurbær kan derfor være en del av et tradisjonelt velværeritual etter et måltid. Det betyr imidlertid ikke at laurbær eller salt kan forebygge eller behandle forstoppelse, oppblåsthet eller andre fordøyelsesproblemer.
2. LAURBÆR OG PLANTESTOFFER
Laurbær inneholder aromatiske forbindelser og ulike plantestoffer, blant annet polyfenoler. Noen av disse forbindelsene har antioksidantegenskaper i laboratoriestudier.
Det er interessant fra et ernæringsperspektiv, men laboratoriefunn må ikke forveksles med en dokumentert behandlingseffekt hos mennesker.
Salt tilfører først og fremst smak og har en viktig funksjon i matlaging. Det finnes ikke grunnlag for å betrakte salt som en generell forsterker av laurbærets medisinske effekter.
3. «AVGIFTNING» – EN PÅSTAND DU BØR VÆRE KRITISK TIL
Laurbær blir ofte omtalt i tradisjonelle råd som vanndrivende eller «rensende». Kroppen har imidlertid allerede egne systemer for å håndtere og skille ut avfallsstoffer, blant annet gjennom lever og nyrer.
Et bad med salt eller laurbær bør derfor ikke beskrives som en metode som trekker giftstoffer ut gjennom huden.
Et varmt bad kan likevel oppleves behagelig og avslappende, og duften fra urter kan bidra til en hyggelig sanseopplevelse.
👉 På neste side ser vi nærmere på tradisjonell bruk for luftveier, hud og avslapning.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 4
