Hold føttene tørre
Uansett hvilken behandling som brukes, er gode rutiner viktige.
Vask føttene regelmessig og tørk dem godt, spesielt mellom tærne. Bytt sokker daglig og velg sko som gir god ventilasjon.
Det anbefales også å bruke badesko eller flip-flops i fellesdusjer, treningssentre og ved bassenger. Unngå å dele håndklær, sko eller negleutstyr med andre.
Ikke glem fotsopp
Fotsopp og neglesopp kan henge sammen. Hvis du har kløe, flassing eller sprekker mellom tærne, er det viktig å behandle fotsoppen slik at den ikke fortsetter å spre seg til neglene.
Det kan også være lurt å la sko tørke ordentlig mellom bruk og unngå sko som gjør føttene unødvendig varme og svette.
Når bør du kontakte lege?
Det er spesielt viktig å få profesjonell vurdering dersom infeksjonen sprer seg til flere negler, behandlingen ikke virker eller neglen blir smertefull.
Personer med diabetes eller svekket immunforsvar bør også være ekstra forsiktige med fot- og negleproblemer og kontakte helsepersonell ved mistanke om infeksjon….
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 4
