amira amira 8 min read

Slik lager du superlette og deilige auberginekjøttboller

Blog

Gjør oppskriften enklere i en travel hverdag

Noe av det fine med denne oppskriften er at du kan forberede aubergineblandingen og forme kjøttbollene på forhånd. Da blir selve tilberedningen enklere når det er tid for å spise.

Kilden oppgir også at auberginekjøttbollene egner seg for frysing. Når de er formet, kan de fryses ned og senere stekes direkte fra fryseren.

Dette kan være praktisk dersom du liker å forberede flere porsjoner samtidig og vil ha en enkel rett klar til senere.

En lettere måte å tilberede dem på

Hvis du ønsker å bruke mindre olje, kan ovnsbaking være et naturlig alternativ. Kilden foreslår også å bruke slippbeleggspray i stedet for å pensle kjøttbollene med olje før de settes i ovnen.

På den måten får du fortsatt en gyllen overflate uten at du trenger å bruke like mye olje.

Vanlige spørsmål om auberginekjøttboller

Hvor lenge skal auberginen hvile med salt?

Aubergineskivene skal hvile i omtrent 30 minutter etter at de er drysset med grovt salt.

Kan jeg bruke parmesan i stedet for pecorino?

Ja. Oppskriften åpner for enten parmesan eller pecorino, avhengig av hva du har tilgjengelig og hvilken smak du foretrekker.

Hva gjør jeg hvis blandingen er for klissete?

Tilsett litt mer brødsmuler. Blandingen skal være smidig nok til at du kan forme den til små, runde kuler.

Kan auberginekjøttbollene stekes i ovnen?

Ja. Forvarm ovnen til 200 °C og stek dem i omtrent 20–25 minutter, eller til de er gylne og sprø på utsiden.

Kan de fryses?

Ja. Når kjøttbollene er formet, kan de fryses og senere stekes direkte fra fryseren, slik kilden anbefaler.

Slik får du dem sprø og gylne

For å få et godt resultat er det flere små detaljer som teller. Auberginen bør være myk og lett brunet før den blandes med de øvrige ingrediensene. Samtidig må den ikke være unødvendig våt.

En passe fast blanding gjør det lettere å forme små kuler som holder formen under steking. I ovnen bør de få nok tid til å utvikle en gyllen overflate, mens de i panne bør vendes forsiktig slik at alle sider blir stekt.

En allsidig vegetarisk rett med enkel fremgangsmåte

Disse auberginekjøttbollene viser hvor mye du kan gjøre med noen få ingredienser. Aubergine, egg, ost, hvitløk, persille og brødsmuler blir til en blanding som kan forvandles til små, smakfulle biter med en god kontrast mellom sprø utside og mykere innside.

Du kan velge ovnen når du ønsker en enkel og praktisk løsning, eller stekepannen når du vil ha mer direkte steking og en tydelig gyllen overflate.

Det gjør oppskriften fleksibel nok til å passe inn i mange forskjellige kjøkkensituasjoner.

Prøv dem neste gang du har aubergine hjemme

Har du noen auberginer liggende, trenger du ikke alltid bruke dem i en klassisk gryte eller ovnsrett. Med denne oppskriften kan du gjøre dem om til små, gyllenbrune auberginekjøttboller som passer både til hverdags og når du vil servere noe litt annerledes.

Finn frem auberginene, bland sammen ingrediensene og prøv din favorittmetode – ovn eller panne. Del gjerne oppskriften med noen som liker enkle grønnsaksretter, og se om disse sprø, smakfulle auberginekjøttbollene blir en ny favoritt rundt middagsbordet.

Side 3 av 3