KAN DET PÅVIRKE PUSTEN?
Noen mennesker opplever at de puster bedre i bestemte sovestillinger. Sideleie kan være mer behagelig enn å ligge flatt på ryggen for enkelte personer, og dette kan også påvirke snorking.
Effekten varierer imidlertid mye fra person til person. Snorking kan blant annet påvirkes av kroppsvekt, nesetetthet, alkohol, anatomi og søvnrelaterte pusteforstyrrelser.
HVIS DU SNORKER MYE
Dersom snorkingen er svært kraftig, eller hvis noen legger merke til at du stopper å puste, hiver etter pusten eller våkner gjentatte ganger om natten, bør du ikke bare forsøke å løse problemet ved å bytte side. Slike symptomer kan være forbundet med søvnapné og bør vurderes av helsepersonell.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 5
