amira amira 3 min read

Varmt vann og sitron om morgenen: her er hvorfor denne vanen kan redde livene våre.

Blog

Leger sår

Askorbinsyren som finnes i sitroner fremmer sårheling og er et essensielt næringsstoff for bein, bindevev og brusk. Vitamin C har også betennelsesdempende egenskaper.

Frisker opp pusten din

Sitroner er svært effektive for å lindre tannpine og tannkjøttbetennelse. Sitronsyre kan erodere tannemaljen, så det anbefales alltid å pusse tennene før du drikker sitronvann eller vente noen timer etter at du har drukket middelet før du pusser tennene.

Hydrerer lymfesystemet

Varmt vann med sitron støtter immunforsvaret ved å hydrere det. Mangel på vann i kroppen kan forårsake en rekke bivirkninger: tretthet, forstoppelse, lavt blodtrykk og søvnløshet.

Det hjelper oss å gå ned i vekt

Sitron er avgiftende og antioksidant. Pektinet i sitron bidrar til å dempe matsug.

Side 3 av 3