7. URINEN BLIR ROSA, RØD ELLER BRUNAKTIG
Dette er et symptom du ikke bør ignorere.
Synlig blod i urinen kan ha flere årsaker. Noen er relativt ufarlige, mens andre krever nærmere undersøkelse.
Blod kan blant annet forekomme ved urinveisinfeksjon, nyrestein eller andre tilstander i urinveiene. Hos kvinner kan menstruasjonsblod også blandes med urinen og gjøre det vanskelig å vite hvor blodet kommer fra.
Enkelte matvarer kan dessuten endre urinens farge.
Men hvis du faktisk ser blod i urinen uten en åpenbar forklaring, bør du kontakte lege – også dersom du ikke har smerter.
Det er spesielt viktig å få det undersøkt dersom dette skjer gjentatte ganger.
8. DU FØLER AT BLÆREN ALDRI BLIR HELT TOM
Har du vært på toalettet, men like etterpå føler du fortsatt at du må tisse?
Følelsen av ufullstendig blæretømming kan skyldes flere ting.
Hos menn kan blant annet prostataforstørrelse påvirke urinstrømmen og gjøre det vanskeligere å tømme blæren. Hos både kvinner og menn kan urinveisproblemer, enkelte medisiner eller problemer med blærens muskler og nervesystem spille inn.
Det er ikke alltid nok å bare «sitte litt lenger» eller presse ut de siste dråpene.
Hvis følelsen gjentar seg, hvis urinstrålen blir svak, eller hvis det blir stadig vanskeligere å starte vannlatingen, bør lege vurdere årsaken.
En plutselig manglende evne til å tisse til tross for sterk trang kan være akutt og krever rask medisinsk hjelp.
9. DU LEKKER URIN NÅR DU LER, HOSTER ELLER TRENER
Urinlekkasje er svært vanlig, men det betyr ikke at du bare må akseptere problemet.
Når urin lekker ved hoste, nysing, latter, løping eller annen fysisk belastning, kalles det ofte anstrengelsesinkontinens.
Det kan blant annet være forbundet med svakere eller dårlig koordinert bekkenbunn, og det forekommer spesielt ofte etter graviditet og fødsel, men kan også ramme andre.
Bekkenbunnstrening kan være effektivt for mange, men det er viktig å gjøre øvelsene riktig.
En fysioterapeut med kompetanse på bekkenbunn kan hjelpe med å finne riktig type trening.
Urinlekkasje er ikke noe du trenger å skamme deg over. Det finnes flere behandlingsmuligheter, og det kan være en stor lettelse å få riktig hjelp.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 4 av 6
