Våkner du noen ganger midt på natten med tørr munn, klissete tunge eller en hals som føles som sandpapir? Kanskje må du også drikke vann før du klarer å sovne igjen.
Munntørrhet om natten er ganske vanlig og er ofte ufarlig. Likevel kan det være irriterende, spesielt hvis du våkner med ubehag nesten hver morgen.
Det finnes heller ikke én enkelt forklaring. Tørr munn kan henge sammen med hvordan du puster mens du sover, hvor tett nesen er, hva du drikker på kvelden, enkelte medisiner eller kvaliteten på søvnen.
I noen tilfeller kan vedvarende munntørrhet også være et tegn på at noe annet bør undersøkes.
Derfor er det nyttig å vite hva som kan ligge bak.
Her er åtte vanlige årsaker – og noen enkle ting du kan gjøre for å få en mer behagelig natt.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 7
