Gjnnom historien har mennesker brukt ulike former for massasje, berøring og andre metoder for å håndtere ubehag og stress. Ansiktsrefleksologi er en av teknikkene som fortsatt brukes av enkelte i dag.

Metoden bygger på en idé om at bestemte områder i ansiktet kan knyttes til ulike deler av kroppen. Ved å massere eller legge forsiktig trykk på disse områdene forsøker man å fremme avslapning og velvære.

Det er viktig å merke seg at refleksologi er en komplementær metode og ikke bør betraktes som en dokumentert behandling for sykdommer eller som en erstatning for medisinsk behandling.

For mange kan selve massasjen likevel være en rolig stund der man konsentrerer seg om pust, berøring og avslapning.

👉 På neste side ser vi nærmere på hvordan ansiktsrefleksologi tradisjonelt utføres.

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.