Ja, hvitløk kan absolutt være en del av et balansert kosthold.
Som matvare gir den forskjellige plantestoffer og kan tilsette smak til retter, slik at mindre salt eller andre høyt bearbeidede krydder kan være nødvendig.
Det finnes også vitenskapelige studier på mulige sammenhenger mellom hvitløk eller hvitløkspreparater og visse kardiovaskulære risikofaktorer. Resultatene utgjør imidlertid ikke bevis for at en spesifikk tradisjonell hvitløkskur behandler sykdommer.
Spesielt i tilfeller av høyt blodtrykk eller forhøyede kolesterolnivåer, bør hvitløk derfor ikke betraktes som en erstatning for medisinsk anbefalt behandling.
Bivirkninger er mulige
Selv naturlig mat kan forårsake bivirkninger.
Store mengder hvitløk kan forårsake halsbrann, urolig mage, oppblåsthet eller kvalme hos noen. Spesielt følsomme personer kan oppleve mer alvorlige reaksjoner.
Hvitløk kan også påvirke blodkoagulasjonen. Dette kan være spesielt relevant for personer som tar medisiner som påvirker blodkoagulasjonen.
Alle som regelmessig tar medisiner eller lider av en kronisk sykdom bør derfor snakke med en lege eller apotek før de tar konsentrerte hvitløkspreparater eller hjemmelagde blandinger.
Bør man følge den foreskrevne doseringen?
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 4 av 5
