Kroppen din er ikke en boks
Ektomorf, mesomorf og endomorf kan være interessante begreper når man snakker om forskjellige kroppsfasonger, men de bør ikke brukes som en fasit for hvordan kroppen din fungerer.
Du trenger ikke tilpasse deg en bestemt kategori.
Det viktigste er å lære kroppen din å kjenne og finne vaner som fungerer i din egen hverdag.
Kroppen din er ikke en begrensning du må passe inn i. Den er noe som forandrer seg gjennom livet – og gode vaner kan hjelpe deg med å ta vare på den uansett hvilken kroppsfasong du har.
Side 6 av 6
