Zu den in natürlichen Heilmethoden häufig genannten Gewohnheiten gehört ein Getränk aus zwei sehr gängigen Zutaten: Zitrone und nativem Olivenöl extra. Es ist einfach zuzubereiten, überall erhältlich und schnell zubereitet und passt daher eher in das Konzept eines täglichen Rituals als in das einer Wunderheilung.
Die Idee ist einfach: Dem Körper sollen ab dem Morgen in einem ruhigen Moment vor dem Frühstück rohe und minimal verarbeitete Zutaten zugeführt werden.
So bereiten Sie dieses hausgemachte Getränk zu
Einfacher geht es nicht. Sie benötigen:
- der Saft einer halben frischen Zitrone
- zwei Esslöffel extra natives Olivenöl, vorzugsweise kaltgepresst
Einfach Zitronensaft mit Olivenöl vermischen und die Mischung sofort verzehren. Viele trinken sie morgens auf nüchternen Magen, als kleines Ritual für einen sanften Start in den Tag.
Warum diese Zutaten so beliebt sind
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