amira amira 7 min read

Søkeresultater for: Thai kokossuppe med grønnsaker

Blog

Ofte stilte spørsmål om thailandsk kokossuppe med grønnsaker

Er thailandsk kokossuppe vegansk?

Ja, hvis du bruker en vegansk karripasta. Noen karripastaer inneholder rekepasta eller andre animalske ingredienser, så sjekk ingredienslisten.

Kan jeg lage suppe uten karripasta?

Ja! Du kan bruke karripulver, gurkemeie, ingefær og chili i stedet. Smaken vil imidlertid være litt annerledes.

Hvilken kokosmelk er best?

For en spesielt kremet suppe anbefaler jeg kokosmelk på boks med helfett. En versjon med redusert fettinnhold fungerer også, men gir en lettere konsistens.

Kan jeg koke risnudler direkte i suppen?

Ja, forutsatt at du tilsetter nok væske og følger instruksjonene på pakken. For rester anbefaler jeg imidlertid å koke pastaen separat, slik at den ikke absorberer for mye kraft.

Er suppen glutenfri?

Den kan tilberedes glutenfri. Bruk glutenfri soyasaus eller tamari, og sjekk også karripastaen og grønnsaksbuljongen.

Næringsinnhold i thailandsk kokossuppe med grønnsaker

Følgende informasjon er omtrentlig og basert på totalt fire porsjoner, uten ris eller annet tilbehør. Den kan variere avhengig av kokosmelk og karripasta som brukes.

Næringsverdi Pro-porsjon
kalorier ca. 280 kcal
karbohydrater ca. 17 g
protein ca. 6 g
Fett ca. 22 g
Kostfiber ca. 5 g

Suppen inneholder diverse grønnsaker og gir derfor blant annet fiber, vitaminer og mineraler.

Flere deilige oppskriftsideer

Hvis du liker denne aromatiske kokossuppen, kan du også prøve en thailandsk karrisuppe med risnudler, en kremet grønnsakskarri eller en krydret gulrot- og ingefærsuppe.

For de som liker å oppdage fruktige oppskrifter, er en saftig ferskenkake, en frisk ferskensalat eller en hjemmelaget ferskencrumble også fantastiske ideer.

Side 7 av 7