Søtpoteter i brunt sukker – søte, smøraktige og perfekt karamelliserte!
BlogServeringsforslag
Søtpoteter med brunt sukker er utrolig allsidige og passer vakkert til mange måltider.
Prøv å servere dem med:
-
Ovnsstekt kylling eller kalkun.
-
Grillet laks eller bakt hvit fisk.
-
Svinekoteletter med hvitløkssmør.
-
Ovnsbakte rosenkål og grønne bønner.
-
Thanksgiving-kalkun og fyll.
-
Ferske grønne salater.
-
Quinoa- eller villrisboller.
-
Grillede grønnsaker og stekte kikerter.
For en festlig presentasjon, arranger potetene på et stort serveringsfat og dryss over hakkede pekannøtter og frisk rosmarin.
Porsjoner
Denne oppskriften gir omtrent 6 porsjoner.
Serveringsstørrelse: Omtrent ¾ kopp per person.
Du kan enkelt justere mengdene avhengig av hvor mange personer du serverer.
For en større familiesammenkomst, doble ingrediensene og bruk to separate stekeplater for å unngå for mange stekebrett.
Næringsinnhold
Beregnet næringsinnhold per porsjon, basert på 6 porsjoner og uten valgfrie pynt.
| Næringsstoff | Beløp |
|---|---|
| Kalorier | 215 kcal |
| Totalt fett | 7 gram |
| Mettet fett | 3,5 g |
| Karbohydrater | 37 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Totalt sukker | 15 gram |
| Protein | 2,5 g |
| Natrium | 110 mg |
| Kalium | 500 mg |
| Vitamin A | Høy |
Verdiene er estimater og kan variere avhengig av størrelsen og variasjonen på søtpotetene og ingrediensene som brukes.
Side 6 av 9
