Etter hvert som vi blir eldre, forandrer huden seg. Den kan bli tynnere, tørrere og mer følsom, og det som fungerte fint tidligere i livet, kan derfor begynne å føles mindre behagelig.
Dusjing er en naturlig del av den daglige hygienen, men mange forbinder automatisk god hygiene med en lang og varm dusj hver dag. For eldre kan en slik rutine i noen tilfeller bidra til mer tørrhet og irritasjon.
Derfor handler god seniorhygiene ikke nødvendigvis om å vaske mest mulig. Det handler om å finne en rutine som ivaretar både renslighet og hudens behov.
HVORDAN FORANDRER HUDEN SEG MED ALDEREN?
Med alderen kan huden produsere mindre talg og holde dårligere på fuktighet. Dette kan gjøre at huden føles strammere, tørrere eller mer sensitiv.
Hudens naturlige beskyttelsesbarriere blir også viktigere å ta hensyn til. Hyppig kontakt med varmt vann, sterke renseprodukter eller mye skrubbing kan gjøre tørr hud mer irritert.
Det betyr ikke at dusjing er skadelig. Problemet kan heller være kombinasjonen av svært varmt vann, lange dusjer og produkter som tørker ut huden.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 6
