Übergießen Sie 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Kräuter (oder eine Handvoll frischer Blätter) mit 250 ml heißem Wasser und lassen Sie den Aufguss 10 bis 15 Minuten ziehen .
Trinken Sie ihn 1 bis 2 Mal täglich .
-
In Pulverform
Die getrockneten und pulverisierten Blätter können Smoothies oder Suppen beigemischt oder in Kapselform eingenommen werden, in einer Dosierung von etwa einem halben Teelöffel pro Tag .
-
Im Farbstoff
For raskere absorpsjon tas det vanligvis i en dose på 20 til 30 dråper fortynnet i et glass vann (150 til 200 ml) 1 til 2 ganger daglig , som anbefalt av en fagperson.
Det anbefales ikke å kombinere forskjellige doseringsformer (infusjon, pulver, tinktur) ved maksimal dosering samme dag uten ekspertråd.
Forholdsregler for bruk
Den lilla dødneslen tolereres vanligvis godt når den konsumeres med måte. Det anbefales imidlertid at:
- De bør kun høstes i uforurensede og plantevernmiddelfrie områder;
- Bruk under graviditet eller amming bør unngås uten legehjelp;
- Vær forsiktig hvis du er allergisk mot planter fra myntefamilien (Lamiaceae) (mynte, timian, osv.).
Oppsummert
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 4 av 5
Side 4 av 5
