Ingredienser:
- 1 teskje rødbetpulver
- Saften fra ½ appelsin
- 1 lite glass vann
- En liten klype ingefær
- Eventuelt litt gurkemeie
Slik gjør du:
- Ha rødbetpulveret i et glass eller en blender.
- Tilsett appelsinjuice og vann.
- Ha i litt ingefær og eventuelt gurkemeie.
- Bland godt til pulveret er oppløst.
- Server med en gang.
Hvorfor er ingrediensene interessante?
Rødbeter inneholder antioksidanter, mens appelsin bidrar med vitamin C. Ingefær gir en frisk smak og inneholder også naturlige plantestoffer.
Det er først og fremst vitamin C som har en dokumentert rolle i kroppens normale kollagendannelse. Rødbetpulveret er et næringsrikt tillegg, men er ikke i seg selv en dokumentert kollagenstimulator.
Fortsett å lese
Side 2 av 8
