5. Bruk milde såper og renseprodukter
Ikke alle såper passer like godt til eldre og sensitiv hud.
Sterkt parfymert såpe, kraftige renseprodukter og enkelte antibakterielle produkter kan bidra til tørrhet og irritasjon dersom de brukes ofte.
Se gjerne etter produkter som er:
- Uten tilsatt parfyme.
- Beregnet på sensitiv hud.
- Milde og skånsomme.
- Formulert for tørr hud.
- Uten unødvendig sterke renseingredienser.
Du trenger heller ikke bruke såpe over hele kroppen ved hver dusj. Konsentrer vasken om områder som trenger det mest, og bruk et mildt produkt.
Hvis du har eksem eller en annen hudtilstand, kan det være lurt å spørre lege eller apotek om hvilke produkter som passer best.
6. Fuktighetskrem er spesielt viktig etter dusjen
En av de enkleste måtene å redusere tørr hud på er å bruke fuktighetskrem regelmessig.
Etter dusjen bør du tørke huden forsiktig med et håndkle. Ikke gni hardt. La huden gjerne være litt fuktig før du smører på krem.
Dette kan bidra til å holde på fuktigheten.
Se etter produkter med ingredienser som:
Glyserin: Hjelper huden med å holde på vann.
Ceramider: Bidrar til å støtte hudens naturlige beskyttelsesbarriere.
Urea: Kan bidra til å mykgjøre tørr og ru hud. Ved svært irritert eller sprukken hud kan enkelte produkter med urea svi.
Petrolatum: Danner et beskyttende lag som reduserer fuktighetstap.
For personer med svært tørr hud kan en tykkere krem eller salve ofte være mer effektiv enn en lett lotion.
Smør gjerne huden daglig, også på dager du ikke dusjer.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 9
